Denken Sie manchmal,
dass Sie ein spontaneres, glücklicheres, einfacheres Leben führen würden, wenn Sie weniger Druck, weniger Stress oder Sorgen hätten? Selbst wenn Sie glauben, schon alles versucht zu haben, gibt es neue Wege, die Sie gehen können – allein oder mit Partner, Kollegen oder Kindern.
- Sie sind in einer Krise (Krankheit, Trennung oder Verlust) und haben wenig Freude an Ihrem Leben
- Sie wünschen sich tragfähige Beziehungen, doch Sie können sie nicht herstellen und halten
- Als Macher und Perfektionist schaffen Sie viel, doch fühlen Sie sich ständig gestresst und unter Druck
- Sie haben Mühe, innerlich ruhig und entspannt zu bleiben
- Sie nehmen sich immer vor, mehr Zeit für sich (Ihr Kind, Partner etc.) zu haben, es gelingt Ihnen aber nicht
- Sie wollen alten Ballast loswerden, werden aber von der Vergangenheit immer wieder eingeholt…
Potenziale für die Zukunft
Die Logotherapie des Wiener Neurologen Viktor E. Frankl, verweilt nicht beim Blick auf die Vergangenheit, sondern hebt die verborgenen Kraftreserven im Hier und Jetzt, so dass die Potenziale für die Zukunft fruchtbar werden können.
Fragen, die das Leben stellt
Probleme versteht die Logotherapie weniger als Krankheit oder Störung, sondern als „Fragen“, die das Leben an uns stellt. Kein Leben ist ohne diese Fragen.
Im Gegenteil: Stress und Probleme sind fester Bestandteil eines jeden erfüllten Lebens. Entscheidend ist vielmehr, welche Antworten, wir auf unsere Fragen geben.
Der Sinn eines jeden Augenblicks
Wenn wir uns mit dem Sinn des jeweiligen Augenblicks verbinden, reduzieren sich Stress, Sorgen und Ängste. Krisen entwickeln sich zu Wendepunkten im Leben. Wachstum wird möglich.
Die logotherapeutische Praxis verbindet Kopf, Herz und Bauch und fördert das Vertrauen in die eigene innere Stimme. Selbst körperliche und psychosomatische Beschwerden können gelindert und der Umgang mit ihnen verbessert werden.
Für mehr Informationen
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