Bewusster werden, tiefer denken und klüger handeln. Lassen Sie sich inspirieren durch Impulse aus Psychologie, Philosophie und poetischer Lebenskunst.
Wer sich gerne besser durch das Schreiben verstehen möchte, ein kreativeres Selbst entfalten möchte, der kann sich in meinem digitalen Schreibsalon zum kreativen Schreibkurs „The Artist’s Way“ anmelden.
Wie andere Therapeuten, Coaches oder Trainer verlagere ich in diesen Zeiten des Kontaktverbots Teile meines Angebots ins Internet. Zu Ihrem und zu meinem Schutz.
Wer seine Geistesgegenwart trainieren will, dem biete ich gegen eine Gebühr von 23 Euro ein achtwöchiges Email-Training an
Proaktives Denken und Handeln…
ist eine wichtige Komponente, um geistig gesund durch eine Krise zu kommen. Rettungsschwimmer kennen das Phänomen: Gerät ein Mensch im Wasser in Not und droht zu ertrinken, ist die typische Reaktion, hektisch und wild um sich zu schlagen.
Viktor E. Frankl (1905-1997) ist der Begründer der Logotherapie. Er wäre diese Jahr 115 Jahre alt geworden. Er hat vier Konzentrationslager überlebt udn er wusste, was Menschen stark macht.
Ganz wichtig in dieser Zeit: Stärken Sie Ihr Immunsystem. Dies können Sie mit einer simplen Atemübung der Yogalehrerin Ursula Lyon.
