Alles zu viel? Fünf Fragen, die helfen können
„Es ist einfach alles zu viel“. Diesen Satz höre ich sehr oft in meinen Beratungen.
Die Tage sind vollgestopft mit beruflichen Aktivitäten und in der Freizeit jagt ein Termin den anderen.
Kein Raum für Kreativität, für etwas Sinnvolles oder etwas Neues wie Meditation, Yoga oder Musik. Und schon gar kein Raum für Muße.
Wenn die To-do-Listen immer länger werden, fühlt sich irgendwann alles wie Arbeit an, meint der Soziologe Hartmut Rosa.