Kategorie: Praxisblog

verzettelt

„Es ist einfach alles zu viel“. Diesen Satz höre ich sehr oft in meinen Beratungen.
Die Tage sind vollgestopft mit beruflichen Aktivitäten und in der Freizeit jagt ein Termin den anderen.
Kein Raum für Kreativität, für etwas Sinnvolles oder etwas Neues wie Meditation, Yoga oder Musik. Und schon gar kein Raum für Muße.
Wenn die To-do-Listen immer länger werden, fühlt sich irgendwann alles wie Arbeit an, meint der Soziologe Hartmut Rosa.

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von Anja Maria Franz-Röhrig Werte – „Hauptstraßen zum Sinn“ Werte halten uns gesund. Nicht nur mental, sondern auch physisch.Eric Kim von der Universität Michigan fand heraus, dass Menschen, die ein stärkeres Bewusstsein für Werte und Sinn im Leben haben, deutlich gesünder leben. Sie achten mehr auf ihre Gesundheit, ergreifen früher präventive Maßnahmen und praktizieren mehr […]

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